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Benoit - Coach Tennis - 33 Ans

Et si mes émotions avaient un impact sur ma technique, ma confiance en moi et sur ma performance ?
Pour moi mes émotions sont indissociable de ma technique, de ma confiance en moi, de ma concentration, mon estime de moi et de ma performance.

Apprendre a gérer mes émotions me permet , d'être dans le moment présent,de jouer avec davantage de relâchement de me faire confiance, d'améliorer mon estime de moi et d'améliorer ma performance.
Cela ne garanti en rien la victoire (cela ne dépend pas que de moi).
Je propose d'intégrer le mentale (travail du calme et des émotions) a ta technique en respectant tes objectifs.


Diplôme : DEJEPS Tennis


Expérience : 10 ANS


Classement Tennis : 

  • Actuel : 15/1
  • Meilleur Classement : 5/6

Parcours Tennis : 

J'ai démarrer le tennis au plessis robinson (92) à l'âge de 13ans. J'ai donc démarrer la compétition avec ce club, depuis 3 ans je suis licencié a Bailly Noisy le roi (78). J'adore la compétition et l'adrénaline que cela me procure, cependant j'ai pu constater que malgré des progrès technique a l'entraînement, celle ci est complètement grippé en match. Je suis très tendu, je n'ose pas attaqué, je m'énerve pour peu de chose et m'encourage sur des points anodin… Je me rend bien compte que changé des éléments technique ne rime a rien, je suis pris par l'émotion. Je cherche donc a progresser dans ce domaine et je trouve des réponses à mes questions il y a maintenant 3 ans. Ronan Lafaix a mis le doigt sur cela, décide de suivre sa formation (en tant que joueur puis en tant que coach). Ronan me parle de calme et des émotions, je fais donc le test sur le terrain et je suis agréablement surpris de mon niveau de calme,de relâchement. Depuis je travail énormément sur cette état de calme tout en améliorant ma technique, les progrès sont énorme et je prend plaisir a joué en compétition, je me fais confiance de plus en plus et c'est top.
Je continu moi même la compétition actuellement.


Parcours Tennis : 

  • J'ai commencé à L'us Vésinet (78) pour passer mon diplôme d'état
  • J'ai travaillé Beynes, Bailly Noisy, Crespières, Maurecourt et triel sur seine (78).
  • Depuis 3 ans je suis passé d'un enseignement "fédérale" corrigeant la technique, interdisant les fautes (grosse pression) à du coaching mentale intégré au tennis. Pour performer quelques soit mon niveau, classement, âge, j'ai besoin de gérer mes émotions cela est pour moi aussi important que le SOCLE D'UNE MAISON.
  • Je continue de me former à la pédagogie SOYEZ P.R.O créée par RONAN LAFAIX. Je suis coach niveau 3 et continu le niveau au mois de juillet 2020.

Langues Parlées : Français


Mes prestations proposées

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